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三個自測脱髮小方法,教你如何判斷自己是否屬於脱髮!

好多朋友問Care説自己頭髮少、出油多、細軟稀疏等等,問這是不是脱髮,看來還是有很多朋友不知道正常掉髮和脱髮的區別。

脱髮是指頭髮非正常狀態的脱落,是有別於正常情況下的頭髮自然掉落的。由於人體正常的新陳代謝,頭髮在健康的狀態下也會出現更新換代,在同一時期總有百分之十左右的頭髮處在休止期,進入休止期的頭髮開始脱落,也就是説我們總是會出現正常的掉髮。

脱髮和正常掉髮的表現同樣是掉頭髮,那麼怎麼判斷自己掉髮是正常還是屬於脱髮?

 

脱髮主要觀察這三點:

 

脱髮主要觀察1、掉髮數量。

① 正常掉頭髮每日頭髮掉落數量不超過100根,脱髮則往往達到100多甚至200根以上,脱髮掉髮數量更多更明顯!

這是判斷脱髮最直接的根據,但由於掉髮過程不易細緻觀察,所以數量的概念往往是模糊統計,這讓很多正常掉髮但掉髮較多的人倍感困惑!

 

脱髮主要觀察2、頭髮密度是否明顯下降。

 

② 正常掉髮也會讓頭髮變稀,但這個基本上肉眼觀察不到,而脱髮則不然,脱髮往往可以清楚的觀察到局部頭髮變稀,甚至是光禿,像是髮際線上移,頭頂稀疏都是脱髮常見症狀!

 

脱髮主要觀察3、觀察其他併發症。

 

③ 同時,脱髮還有其他併發症,脱髮掉落的毛髮根部大多都有白色脂肪粒(再次強調,掉髮根部的白色顆粒是油脂,並不是毛囊!),而正常掉髮則沒有!

再者,脱髮雖然不痛不癢,但是脱髮者大多頭髮十分油膩,掉落的頭髮普遍細軟!正常掉髮雖然也可能頭髮油膩,掉落頭髮卻是粗壯的!

如果這些還不足矣讓你判斷自己是否脱髮,那這裏還有幾個可以直接判斷的辦法可以嘗試:

 

三個自測脱髮小方法之一:拉髮測試

這個辦法十分簡單,伸開五指,插入到頭髮根部,手掌緊貼頭頂,然後併攏五指夾住頭髮,夾的不要太鬆。

然後往外輕拉頭髮,這樣做6-8次,如果手指縫裏夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脱髮!

 

三個自測脱髮小方法之二:掉髮統計

從某一天開始,連續收集每日梳頭洗頭掉落的頭髮,收集枕頭和衣服上的掉落的頭髮,連續收集一週掉落的頭髮後,統計總數再除以天數,計算平均每天掉髮數量,平均值在八十以下則是正常,超過八十就有可能是脱髮症狀!

 

三個自測脱髮小方法之三:觀察髮根

正常情況下,單個健康毛囊可以長出3到4根頭髮,正常的掉髮是毛囊休止期造成的,所以同個毛囊長出的頭髮會一起脱落。而脱髮是毛囊生髮能力下降,出現脱髮也是一根一根掉髮,所以脱髮者會出現單個毛囊僅有一兩根頭髮的現象,觀察髮根處單個毛囊內長出毛髮數量,也可以判斷。

 

假如你對脫髮問題有疑慮,可以先諮詢相關專業人士意見。

 

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